安城市で腰痛ならドミーの整体へ! | 日記 一覧

ストレッチで楽しく
運動を継続しよう



運動前には、筋肉や腱、関節などを
痛めることがないよう、
ストレッチでウォーミングアップを
行いましょう。



また、運動後のストレッチも、
疲労物質の排出につながり、
はれや筋肉痛…

続きを読む

息子、娘、孫の運動会、
仕事での力仕事、畑仕事、草むしり、
慣れないスポーツなどで
筋肉痛になることはありませんか？



健康のためとはいえ、
いきなり運動を始めるのは
思わぬ怪我のもと。



ウォーミングアップや
ストレッ…

続きを読む

★読むだけで健康になれる！？ 無料メルマガ配信中です ⇒http://www.mag2.com/m/0001604421.html



「筋トレをもっと身近に、
簡単に！」



ダンベル、バーベルなんて
なくても大丈夫。



…

続きを読む

お客様の声をいただきました。


背中のはりがあり、
立っての仕事が
つらかったです。 

⇒⇒⇒

はりがなくなり、
立ち仕事が
らくになりました。



50代女性　はらぐち様



 

続きを読む

疲れやすい、肩こりがひどい

といった身体の不調は、

筋肉・骨格の歪みのせいかも。





歪みは身体の神経と筋肉への

アプローチで整えていけます。





身体の快復力を高めるには、

「揺らし」によって神経を

リラックスさせつつ、…

続きを読む

肩コリがつらかった
↓↓↓
首、肩、腰の体全体が
バランスよくなりました。



40代　男性　北村佳久様


 

続きを読む

整体はほぼ初体験だった

少し不安でしたが、痛みもなく

ゆるやかな感じで安心しました。

ソフトなタッチで行われます。

不思議と疲れが解消される

気がします





40代　主婦





 

続きを読む

お客様の声をいただきました。



肩と腰が痛くて辛かった。

↓↓↓

首、肩のこりがほぐれて
腰痛も楽になりました。 



41歳　男性


 




 

続きを読む

首、肩、腰が痛かった

↓↓↓

全て楽になり体が軽くなりました



50代　女性


 

続きを読む

【腰の負担が増す姿勢】



○立っている VS ○座っている





あなたはどちらが腰に負担を
かけると思いますか？



ちょっと想像してみて下さい。



自分が立っている状態と
座っている状態、
どちらが楽そうですか？



電車などではみん…

続きを読む