安城市で腰痛ならドミーの整体へ! | 日記 | 100円から始まる健康生活

前回に引き続き、100均のテニスボールを使った健康法を
ご紹介していきます。

これは頭痛や肩こりにきくテニスボールになります。

耳の周りにはツボやリンパが密集していますので
耳の周りをテニスボールで気持ちよく感じるくらいの強さで
コロコロと回してみてください。

たちまち頭痛や肩こりが楽になっていくことでしょう。
頭頂部や後頭部にもやってみるといいと思います。

次回もテニスボールを使った健康方法をお伝えしていきます。