2015/09/11
100円から始まる健康生活


前回に引き続き、100均のテニスボールを使った健康法を
ご紹介していきます。

これは頭痛や肩こりにきくテニスボールになります。

耳の周りにはツボやリンパが密集していますので
耳の周りをテニスボールで気持ちよく感じるくらいの強さで
コロコロと回してみてください。

たちまち頭痛や肩こりが楽になっていくことでしょう。
頭頂部や後頭部にもやってみるといいと思います。

次回もテニスボールを使った健康方法をお伝えしていきます。











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