安城市で腰痛ならドミーの整体へ! | 日記 一覧

今週のテーマ
「転ばぬためのバランス感覚を
    磨くトレーニングとは？」

段差のないところでつまづいたり、
普通に歩いていて転んでしまったり…

バランス感覚の低下は怪我をよびます。
そこで今回は
バランス感覚を磨く…

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最近、熟睡できない、眠れないという
お悩みを施術の際によく聞きます。

なんだか寝つきが悪い、朝起きても
疲れが取れていない、など
不眠でお悩みではないですか？

今回は、そんなお悩み解消の
ために、不眠に対する根本…

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今週のテーマ
「脂肪がつきにくい食材選びで
美味しく健康づくり」



食べすぎ生活で、
身体に脂肪がついて
きていませんか？

年をとると基礎代謝は下がる
ばかりで、どんどん脂肪が
つきやすくなります。

でも「食材の工夫」で…

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  今週のテーマ
「昼食後に眠気が襲ってくる
本当の理由とは？」



午前中の家事や仕事を片付けて、
いざお昼。

すると食べてしばらくしたら
強烈な眠気が・・・

この原因と対策ははっきりしてます。
今回は日中の眠気の原因と…

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今週のテーマ
「体は自分の力で『治る』能力がある」

マッサージや薬の塗布は、その場しのぎ
にしかならないことも多いです。

大切なのは、からだの不調の原因に
対して身体自身が治す働き、
自然治癒力を高めることです…

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  今週のテーマ
「健康的な朝型人間になれる朝食のとり方とは？」

朝からシャキっと行動できたら、いろいろ
気持ちよく片付きそうなのに、寝起きが
悪すぎて・・ といった悩みありませんか？

今回は朝の目覚めを「食事」で…

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＜今週のポイント＞
いつまでも美しくありたい、健康でありたいと思うなら、
成長ホルモンを分泌し続けることが重要。 それには、『スロースクワット』が効果的です。

10回を1セットとして1日に数回実践しましょう。
…

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いつも腰痛でお世話になっております。

親切にみて頂きとても楽になり助かっています。


60代　女性





 

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肩こりがひどく、頭痛があった⇒体がとても楽になり、調子が良くなった。

30代　女性

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今週土日(17，18日)の予約状況を更新しました。

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